Заключение договора между частями личности

Технику применяют, если обе части иногда прерывают друг друга. Если нет, то эта модель не подходит, и надо перейти к другой модели рефрейминга. Если Y мешает Х, но Х не мешает Y, то в этом случае наиболее целесообразно применить шестишаговый рефрейминг.

1. Спросите часть Х, поведение которой прерывается частью Y, следующее:
а) Каково ее позитивное намерение?
б) Что за часть Y, которая ее прерывает?
2. Задайте те же самые вопросы части Y:
а) Каково ее позитивное намерение?
б) Когда часть Y претворяет это намерение в жизнь, прерывает ли его часть Х?

3. Подготовьтесь к заключению соглашения:
а) Спросите часть Y — согласится ли она не прерывать часть Х в обмен на то, что Х будет относиться к ней также?
б) Спросите часть Х, согласна ли она не прерывать Y, если Y не будет в свою очередь, прерывать ее?

4. Спросите каждую часть, согласны ли они выполнять это соглашение в течение определенного периода времени.
Если какая-либо часть остается неудовлетворенной, то это является сигналом, что договор должен быть заключен заново.

5. Экологическая проверка:
«Есть ли какие-либо другие части, которые прерывают часть X или Y, или же те, кто как-то использовали существующие прерывания?". Если да, то договор следует заключить заново.