- В данной технике часто бывает полезно заякорить клиенту ресурсное состояние, чтобы якорь мог послужить страховкой при работе с нересурсными воспоминаниями.
- 1-я ступень диссоциации. Попросите клиента вспомнить какой-либо момент еще до произошедшего травмирующего СОБЫТИЯ (в виде черно-белого стоп-кадра, помещенного на киноэкран), когда он был спокоен и ни о чем не подозревал — Слайд №1. Затем попросите клиента вспомнить какой-либо момент сразу после СОБЫТИЯ (в виде цветного стоп-кадра, помещенного на киноэкран рядом с 1-ым), когда он пришел в себя и успокоился — Слайд №2. Информация о том, что было между этими слайдами, временно опускается.
- 2-я ступень диссоциации. Предложите клиенту мысленно встать/сесть позади самого себя, то есть увидеть себя со спины, удобно сидящим. Очень важно, чтобы на протяжении всей дальнейшей работы клиент видел одновременнои экран со слайдами, и себя самого, комфортно расположившегося перед этим экраном. В случае если вы замечаете, что клиенту трудно диссоциироваться, вы можете установить ему якорь на состояние диссоциации.
- Попросите клиента мысленно просмотреть фильм о событии, из-за которого возникла фобическая реакция, со 2-ой ступени диссоциации, начиная со Слайда №1 и заканчивая Слайдом №2. Условия просмотра: черно-белый фильм, кроме последнего слайда, и слегка увеличенная скорость. Далее клиент смотрит этот же фильм несколько раз, постоянно увеличивая его скорость. Когда вы поймете, что клиент научился просматривать фильм предельно быстро, то можете перейти к следующему шагу.
- Пусть клиент снова очень быстро просмотрит этот черно-белый фильм от Слайда №1 до Слайда №2 со 2-ой ступени диссоциации, а затем буквально впрыгивает в фильм, ассоциируется с цветным Слайдом №2 и быстро проживает все события в обратном направлении, до черно-белого Слайда №1. Дойдя до Слайда №1, клиент опять диссоциируется от событий, буквально выпрыгивая из фильма, сразу попадая на 2-ю ступень диссоциации. После этого экран гасится. Далее эта процедура повторяется до тех пор, пока клиент научится делать все это очень быстро. (Объясните детально клиенту процедуру выполнения этого шага, прежде чем приступать к нему)
- Уже на этом этапе, по мере увеличения скорости, вы сможете замечать изменения физиологии клиента, что может служить для вас первым вариантом проверки результатов проделанной работы.
- Проверка. Предложите клиенту подумать о том, что раньше вызывало у него фобическую реакцию, и калибруйте его физиологию. Сделайте, по возможности, поведенческую проверку.
- Экологическая подстройка к будущему. Обсудите с клиентом возможность возникновения подобной ситуации в Будущем, и выясните, какими новыми вариантами поведения он теперь обладает. Каковы будут его «критерии осторожности»: как он будет понимать, когда ситуация безопасна, а когда стоит быть осторожным?
|
